「エアコンをつけると鼻がムズムズ…」
「冷房を使い始めたらくしゃみや鼻水が止まらなくなった…」
こうした経験をしたことはありませんか?
アレルギー性鼻炎やせき・肌荒れなどの症状が、もしかするとエアコンと関係しているのでは…と感じている方も多いはずです。
本記事では、エアコンとアレルギーの関係、ハウスダストが舞う原因、そして今すぐできる対策をわかりやすく解説します。
エアコンを安心して使うために知っておきたい情報を、専門的な視点からお届けします。
エアコンとアレルギー性鼻炎の関係性とは?

エアコンそのものがアレルギーの原因になるわけではありません。
問題は、エアコンの内部や風に含まれる「アレルゲン物質」が鼻や気管に入り込み、アレルギー反応を引き起こすことです。
特に「ハウスダスト」と呼ばれる微細なチリやホコリには、以下のようなアレルゲンが含まれています。
- ダニの死骸やフン
- カビの胞子
- ペットの毛やフケ
- たばこや調理時の煙の微粒子
- 細かな繊維くず(衣類やカーテンなど)
エアコンが稼働することで、これらの粒子が室内に舞い上がり、知らないうちに吸い込んでしまうことがアレルギー症状の引き金になることがあります。
特にアレルギー性鼻炎、ぜんそく、アトピー性皮膚炎の方にとっては深刻な問題です。
また、アレルゲンは目に見えないほど小さいため、症状が出ても「原因がわからない」と感じやすく、気づかないうちに悪化しているケースもあります。
エアコンがハウスダストを増やしてしまう理由
「エアコンがハウスダストを発生させる」というよりは、「エアコン内部にたまったハウスダストを巻き上げて部屋中にまき散らす」ことが問題です。
主な原因
- フィルターのホコリが蓄積している
エアコンのフィルターには、空気中のホコリがびっしりと付着しています。
掃除を怠ると、ホコリが風に乗って部屋に再放出されてしまいます。

- 内部(送風ファン・熱交換器)にカビや汚れが付着
エアコン内部は湿気がこもりやすく、カビの温床になりがちです。
ここにホコリや油汚れが付着していると、運転中に空気と一緒にアレルゲンを放出することに。

- 吹き出し口から風でホコリをまき上げる
稼働時の風圧で、部屋の床や棚にたまっていたホコリを舞い上げてしまい、ハウスダストが空中に浮遊する状態に。
これらが複合的に重なることで、エアコン使用中のアレルギー症状が悪化する可能性があります。
アレルギー対策になるエアコンのお手入れ方法とは?
アレルギー症状を和らげるには、エアコンの使用方法やお手入れを見直すことが第一歩です。以下に具体的な対策をまとめました。
- 月に1回はフィルター清掃を
掃除機でホコリを吸い取り、可能であれば水洗いを。
汚れがたまっていると、それだけで空気中のアレルゲンが増加します。
フィルターの清掃方法についてはこちらの記事で解説しています。
- 吹き出し口の拭き取り
吹き出し口周辺にもカビやホコリがつきやすいので、アルコールスプレーなどで拭き取りましょう。
- 使用後は送風運転で内部を乾燥
冷房使用後に送風運転を10~30分ほど行うことで、カビの発生しやすい湿気を取り除けます。

- 空気清浄機の併用
ハウスダストの舞い上がりを抑え、空気中の微粒子をキャッチしてくれるため、併用することで効果が高まります。
- 室内のホコリ対策も同時に
カーテンや布製品の洗濯、床や棚の拭き掃除など、室内環境全体を清潔に保つことが重要です。
アレルギーを防ぐには「内部洗浄」が決め手になる理由
自分でできる掃除には限界があります。
エアコン内部の送風ファンや熱交換器、ドレンパンなどにはカビやホコリが蓄積しやすく、ここにたまった汚れがアレルゲンの供給源になっていることも少なくありません。
この「見えない汚れ」こそ、アレルギー症状を引き起こす原因となるため、プロによる分解洗浄が有効です。
分解洗浄では、フィルターだけでなく内部構造を取り外し、専用の洗剤や高圧洗浄で徹底的に洗い流します。
分解洗浄のメリット
- 空気が清潔になることでアレルギー症状が軽減
- ニオイやカビ臭も軽減される
- 冷暖房効率が改善し、電気代も節約に
- エアコン本体の寿命も延びる

アールクリーニングでは、自社の研修施設で技術を磨いたスタッフが訪問し、丁寧な分解洗浄を行います。
症状が気になる方には、定期的な内部洗浄をおすすめしています。
アールクリーニングの分解洗浄が選ばれる理由
アールクリーニングは、エアコン洗浄の専門業者として最先端の洗浄機器、ならびに技術とアフターサービスで、多くのお客様にリピートをいただいております。
アールクリーニングのエアコン分解洗浄は、フィルターや熱交換器などの自分では手が届きにくい部分もキレイにします。
以下では、アールクリーニングの強みを紹介します。
1.清掃技術と品質管理
アールクリーニングは独自の研修制度を採用し、厳しい研修を最後までクリアしたスタッフのみ、お客様のもとへサービスに伺います。
自社の研修施設では、さまざまなメーカーや業務用のエアコン用意。
スタッフがいつでも練習できる環境を用意し、スキルアップを支援しています。
2.安心と実績

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清掃作業後もアフターサービスがあるため、安心してご利用いただけます。
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確実な仕上がりと、アフターフォローまで万全の体制でサポートいたします。
体験しませんか?
まとめ:エアコンのせいかも…と思ったら早めの対策を
エアコンは快適な空間を作ってくれる一方で、内部の汚れがアレルギーの原因になる可能性がある機器でもあります。
特に、ハウスダストに反応するタイプのアレルギー性鼻炎やぜんそく、アトピーなどをお持ちの方は、エアコンの掃除を怠ることで症状が悪化することも。
「自分の症状、もしかしてエアコンのせいかも…?」と思ったら、まずはフィルター掃除や使用方法の見直し、そして必要に応じてプロの分解洗浄を検討してみてください。
アールクリーニングでは、アレルギーが気になるご家庭にも安心してご利用いただけるクリーニングサービスを提供しています。
気になったそのタイミングが、見直すチャンスです。お気軽にご相談ください。